Маргарита (margaritael) wrote,
Маргарита
margaritael

Перепелиные яйца, запечённые в авокадо

Ингредиенты:
1 авокадо
1 щепотка молотого перца
1 щепотка соли
4 перепелиных яйца



Способ приготовления:
Авокадо является прекрасным диетическим продуктом, поэтому оно отлично впишется в низкокалорийный завтрак. Из авокадо готовят различные намазки, салаты, но сегодня предлагаем приготовить несколько необычное блюдо: запечь в нем яйца.

На приготовление блюда потребуется 20 минут.

Авокадо хорошо помыть, обсушить полотенцем и порезать вдоль на две части. Удалить косточку.
Взять ложку и с ее помощью удалить из половинок немного мякоти.
В каждую половинку поместить по 2 перепелиных яйца.
Добавить перец и соль по вкусу.
Уложить половинки в сковородку без ручки и отправить в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут.
Когда блюдо будет готово, его вынимают с духовки и перекладывают на тарелку.
В дополнение можно положить тост с лососем и подать к столу.

Tags: авокадо, блюда из овощей, блюда из яиц, завтрак, яйца перепелиные
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Аппетитные бутерброды с пастой из авокадо

    Паста из авокадо для бутербродов хороша не только на каждый день, но и к праздничному столу. Она подходит и для тех, кто придерживается принципов…

  • Как сэкономить на еде

    Заливное из голов рыбы вкусное и очень экономное блюдо. Некоторые хозяйки не хотят возиться с трудоемким заливным и попросту выбрасывают головы, а из…

  • Григорий-летоуказатель

    Праздник получил свое название в честь святителя Григория Богослова. Он жил в 4 веке в Каппадокии и считается одним из Отцов церкви. На Руси…

promo margaritael ноябрь 2, 2014 16:47 2
Buy for 30 tokens
Рекламируйте свой блог в моём журнале всего за 30 ЖЖ на 24 часа! Разрешается размещение промо-блока, имеющего отношение к гастрономии,рукоделию, детям, их воспитанию, поэзии, музыке и всему прекрасному. Кроме: 1. Националистической пропаганды. 2. Жесткого порно. 3. Ненормативной лексики 4.…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 18 comments