Маргарита (margaritael) wrote,
Маргарита
margaritael

Быстрый и полезный завтрак

Йогурт с низким содержанием жиров вполне можно приготовить заранее и хранить в холодильнике.
Мюсли с йогуртом прекрасное начало утра, к тому же это быстрый и полезный завтрак!
Ингредиенты:
Натуральный йогурт (нежирный, делаю сама в йогуртнице) – 1 стакан, мюсли(только не жареные, обычные мультизерновые с сухофруктами) – половина стакана. Можно любые ягоды на ваше усмотрение.

мюсли с йогуртом

Приготовление
Раскладываем йогурт в креманки. На йогурт выкладываем тонкий слой мюсли.
Чередуем слои до тех пор, пока не закончатся необходимые ингредиенты.
Приятного вам аппетита!

Tags: десерты, завтрак, йогурт, мюсли
Subscribe
promo margaritael november 2, 2014 16:47 2
Buy for 30 tokens
Рекламируйте свой блог в моём журнале всего за 30 ЖЖ на 24 часа! Разрешается размещение промо-блока, имеющего отношение к гастрономии,рукоделию, детям, их воспитанию, поэзии, музыке и всему прекрасному. Кроме: 1. Националистической пропаганды. 2. Жесткого порно. 3. Ненормативной лексики 4.…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments